Adet Sancısına İyi Gelen Çaylar

Bazı kadınlar, zorlu geçen adet dönemlerinde çeşitli bitkisel yöntemlerden çare ararlar. Gecikme, ağrı gibi problemler baş gösterirken, içildiğinde çeşitli yararlar sağlayan Adet Sancısına İyi Gelen Çaylar şöyle sıralanabilir:

Rezene Çayı

Rahim kasılmalarını hafifletir, böylelikle vücuttan toksinlerin daha kolay atılmasını sağlar. Kasılmaları önlemesi ile de daha rahat bir adet dönemi geçirmenize yardımcı olur.

Kekik Çayı

Dopamin ve serotonin üretimini arttırarak psikolojik olarak daha iyi hissetmenizi sağlar. Depresyonu önlemeye yardımcı olarak, ruh halinizin adet döneminde daha iyi olmasına yardımcı olur. Ayrıca kas ağrılarına iyi gelmesi sebebiyle de kasık ağrılarını yatıştırmada etkilidir. Günde 2 fincan ile regl döneminizi daha rahat atlatabilirsiniz.

Adaçayı

Adaçayı geciken adet dönemi için birebirdir. Regl döneminizi geciktiğinde bir bardak adaçayı ile regl döneminizin gecikmesini önleyebilirsiniz. Aynı zamanda sakinleştirici etkisi ile de daha sakin bir regl dönemi geçirebilirsiniz. Hamile kişiler için adaçayı önerilmez.

Biberiye Çayı

Kas ve spazm ağrılarına çok iyi gelen biberiye çayı içerek regl dönemlerinizi de ağrısız geçirebilirsiniz.

Papatya Çayı

Rahim ve rahim bölgesindeki kasılmaları önlemesi ile regl dönemi sancılarını azaltmaya yardımcı olur.

“Bu tür çayları içmeden önce doktora danışmanızda yarar var”

<

Böbreklerinize Bunları Yapmayın

Günlük hayatımızda yaptığımız şeyler ile farkında olmadan böbreklere fazlaca zarar verebiliyoruz. Bu davranışlar, alışkanlık olması halinde, uzun vadede böbrek hastalıklarının







Karaciğer Yetmezliği

Karaciğer yetmezliği; karaciğerin büyük bölümlerinin onarılamayacak kadar hasar gördüğü ve karaciğerin artık işlev göremediğinde ortaya çıkan bir hastalıktır. Karaciğer yetmezliği,

Cinsel İlişki Sonrası Kanama

Cinsel ilişki sonrasında kadınlarda vajinada çeşitli sebeplerden kanamalar gerçekleşebilmektedir. Eğer kanama olduysa vajinanıza birkaç gün vermeniz gerekebilir. Bu süre zarfında




Mandalinanın Faydaları

Mandalina hoş bir lezzet sunmaktan çok daha fazlasını yapar. Kanseri önleme ve kilo vermeyi gibi sağlık yararları vardır. Kanser Araştırmalar,

Göz Bakımında Yapılan Hatalar

Uyandığınız andan itibaren geceleri ışıkları kapattığınızda onlara güvenirsiniz. Ama gözlerine gerçekte hak ettikleri bakımı yapıyor, özeni gösteriyor musunuz? İşte Göz Bakımında

Egzama Nedenleri

Havaların soğumasıyla birlikte ellerimiz de kurumaya başladı. Egzaması olanlar için ise bu durum daha da büyük boyutta olmakta. Peki egzamayı