Adet Sancısına İyi Gelen Çaylar

Bazı kadınlar, zorlu geçen adet dönemlerinde çeşitli bitkisel yöntemlerden çare ararlar. Gecikme, ağrı gibi problemler baş gösterirken, içildiğinde çeşitli yararlar sağlayan Adet Sancısına İyi Gelen Çaylar şöyle sıralanabilir:

Rezene Çayı

Rahim kasılmalarını hafifletir, böylelikle vücuttan toksinlerin daha kolay atılmasını sağlar. Kasılmaları önlemesi ile de daha rahat bir adet dönemi geçirmenize yardımcı olur.

Kekik Çayı

Dopamin ve serotonin üretimini arttırarak psikolojik olarak daha iyi hissetmenizi sağlar. Depresyonu önlemeye yardımcı olarak, ruh halinizin adet döneminde daha iyi olmasına yardımcı olur. Ayrıca kas ağrılarına iyi gelmesi sebebiyle de kasık ağrılarını yatıştırmada etkilidir. Günde 2 fincan ile regl döneminizi daha rahat atlatabilirsiniz.

Adaçayı

Adaçayı geciken adet dönemi için birebirdir. Regl döneminizi geciktiğinde bir bardak adaçayı ile regl döneminizin gecikmesini önleyebilirsiniz. Aynı zamanda sakinleştirici etkisi ile de daha sakin bir regl dönemi geçirebilirsiniz. Hamile kişiler için adaçayı önerilmez.

Biberiye Çayı

Kas ve spazm ağrılarına çok iyi gelen biberiye çayı içerek regl dönemlerinizi de ağrısız geçirebilirsiniz.

Papatya Çayı

Rahim ve rahim bölgesindeki kasılmaları önlemesi ile regl dönemi sancılarını azaltmaya yardımcı olur.

“Bu tür çayları içmeden önce doktora danışmanızda yarar var”

<

Adet Düzensizliği

Normal adet, bayanların 21-35 günde (ortalama 28 gün) bir gördükleri, 2-6 gün süren toplam 20-60 ml kan kaybettikleri kanamadır. Bayanın




‘G-string’deki tehlike

Güzellik tutkunuza yenilmeyin! önce sağlığınızı düşünün, sonra güzelliğinizi… Düşük belli pantolon ve g-string ikilisinden vazgeçemiyor, fondöten sürmeden sokağa çıkmıyor olabilirsin.




Kış Hamileleri Dikkat

Kış aylarında yaşanan hamilelik dönemi yaz aylarına göre daha farklı geçmektedir. Havaların soğuk olması, hastalıkların çoğalması, güneşin etkilerinin azalması ve

Bir Arada Tehlike Saçan Gıdalar

Günlük hayatta bazen sıklıkla birlikte tükettiğimiz besinler, birbiri ile birlikte tüketildiğinde yararlarını öldürebilmektedir. Birinin içerisindeki maddeler, diğerinin içerisindeki maddeler ile




Mucizevi iksir:kefir

Kafkasya'da yaşayanların 5 bin yıldan beri kefir içerek uzun ömür sürdürdükleri  artık biliniyor. Güzelliği ile  ünlü olan Çerkez kızlarının da