Ayva Yaprağı Çayı

Ayva mevsimi de gelmişken neden ayvanın bütün nimetlerinden yararlanılmasın ki? Ayvayı yedikten sonra yaprağı ile de çayını içebilirsiniz. İşte, Ayva Yaprağı Çayı hakkında bilmeniz gerekenler:

Not: Kabızlık problemi olan kişilerin Ayva Yaprağı Çayı tüketmesi önerilmemektedir.

Nasıl Yapılır?

Bir demlikte kaynattığınız suyun içerisine yaklaşık 25 adet kurutulmuş ayva yaprağı atarak 5 dakika kadar kısık ateşte kaynatmaya devam edilir. Kaynatılan yapraklar süzülerek suyu tüketilir.

Ne İşe Yarar?

  • Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Kansere karşı vücudun savunmasına yardımcı olur.
  • Lifli yapısı sayesinde kilo vermede etkindir.
  • Cildin zararlı maddelere karşı korunmasını sağlar.
  • İshal gibi bağırsak problemlerine iyi gelir.
  • Kalp sağlığını korumada yardımcıdır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.

 

<



Otofaji Nedir?

Otofaji kelimesi stresin arttığı, hızlı yaşamın hüküm sürdüğü günümüzde akıllarda yer etmeye başladı. Peki ya Otofaji Nedir? Otofaji stresten beslenir. Kişinin




Agorafobi Nedir?

İnsanlar birçok şeyden korkabilirler ve her bir korku türünün kendine özgü ismi ve tedavisi vardır. Peki Agorafobi Nedir? Nasıl tedavi edilir?