Balın Faydaları

Vücuda bir çok yararı olan, kilo aldırmayan ve damak zevkine hitap eden yiyecek bal. Her gün yenilmesiyle vücutta birçok etki bırakmaktadır. İşte Balın Faydaları

  • Cildi temizler.
  • Toksinlerin temizlenmesini sağlar.
  • Kilo vermeye yardımcı olur.
  • Metabolizmayı geliştirir.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Vücuttaki antioksidan oranını arttırır.
  • Kalbi güçlendirir.
  • Hafızayı güçlendirir
  • Beynin çalışmasını olumlu etkiler.
  • Seratonin salgılatır.
  • Uyku kalitesini arttırır.
  • Sindirim sistemini düzenler.
  • Mide hastalıklarına iyi gelir.
  • Mukoz zarındaki yaraların iyileşmesine yardımcı olur.
<



Selenyum İçeren Besinler

Selenyum, vücuttaki oksidatif hasarı önlemek için E vitamini ile birlikte çalışan bir mineraldir. Ayrıca iyotun metabolizmayı düzenlemesine yardımcı olur. Vücuttaki

İdrar Kaçırma Problemi

İdrar kaçırma toplumsal olarak saklanan bir problemdir. Fakat çeşitli psikolojik sorunlara neden olmakla birlikte sebebinde de birçok hastalık barınıyor olabilir.




Kuşburnu Çayı Faydaları

Kuşburnu, meyve olarak yenilebilir ve bazen reçel, jöle ve şurupta kullanılabilirler. Kuşburnu çayı sizi hastalıktan korumaya yardımcı olabilecek birçok özelliğe

Depresyona Dikkat

Havaların soğuması ile kişiler kapalı alanlara daha çok yönelmektedir. Ancak bu durum kişilerde daha fazla depresyona yönelme eğilimi oluşturmaktadır. Bazı

Mandalinanın Faydaları

Mandalina hoş bir lezzet sunmaktan çok daha fazlasını yapar. Kanseri önleme ve kilo vermeyi gibi sağlık yararları vardır. Kanser Araştırmalar,

D Vitamini Eksikliği

Prevalence and Vitamin D Deficiency And Associated Factor in Turkey isimli D vitamini üzerine yapılan araştırmada Türkiye’de 10 kişiden 9’unda

Kış Hamileleri Dikkat

Kış aylarında yaşanan hamilelik dönemi yaz aylarına göre daha farklı geçmektedir. Havaların soğuk olması, hastalıkların çoğalması, güneşin etkilerinin azalması ve




Meme Kanseri Sinyalleri

Ülkemizde 8 kadından biri hayatının döneminde meme kanserine yakalanmaktadır. Meme Kanseri Sinyalleri ile gelen bir hastalıktır. Bunları göz ardı etmemek

Karnabaharın Faydaları

Pişirirken yaydığı kokudan ötürü pek sevilmeyen karnabahar, vücut için oldukça yararlı vitamin ve mineraller içermektedir. Vücutta çeşitli etkileri olan Karnabaharın