Balın Faydaları

Vücuda bir çok yararı olan, kilo aldırmayan ve damak zevkine hitap eden yiyecek bal. Her gün yenilmesiyle vücutta birçok etki bırakmaktadır. İşte Balın Faydaları

  • Cildi temizler.
  • Toksinlerin temizlenmesini sağlar.
  • Kilo vermeye yardımcı olur.
  • Metabolizmayı geliştirir.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Vücuttaki antioksidan oranını arttırır.
  • Kalbi güçlendirir.
  • Hafızayı güçlendirir
  • Beynin çalışmasını olumlu etkiler.
  • Seratonin salgılatır.
  • Uyku kalitesini arttırır.
  • Sindirim sistemini düzenler.
  • Mide hastalıklarına iyi gelir.
  • Mukoz zarındaki yaraların iyileşmesine yardımcı olur.
<

Selenyum İçeren Besinler

Selenyum, vücuttaki oksidatif hasarı önlemek için E vitamini ile birlikte çalışan bir mineraldir. Ayrıca iyotun metabolizmayı düzenlemesine yardımcı olur. Vücuttaki







Adaçayı Faydaları

Kış aylarında sıklıkla kullanılan ada çayının sağlık yönünden de birçok faydası bulunmaktadır. Kurutulup çay olarak tüketilmesinin yanında, yemeklere lezzet vermesi

Kalp Çarpıntısı Nedenleri

Kalp çarpıntısı, kalp atışlarının hızlanması anlamına gelir. Kalp çarpıntısının birçok sebebi olabilmektedir. Nedenini öğrenmeli ve bir hastalığınız var ise doktorunuza




Egzama ‘ya Dikkat

Derinize ilk baktığınızda egzama olup olmadığını kesin olarak söylemek zor olabilir. Şüphelendiğiniz bir durum olduğunda bir dermatoloğa danışmayı unutmayınız. Doktor