Ballı Armut

Bal ile armut sağlık açısından iki farklı yiyecek. Peki lif kaynağı armut ile bal bir araya gelince neler yapabiliyorlar? İşte Ballı Armut ve Yararları:

Her gün tüketilirse sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur. Armudun içerdiği yüksek lif bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olurken, balın içerisindeki enzimler de sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur.

İçerdikleri antioksidan, vitaminler ve mineraller sayesinde kilo kaybetmenize yardımcı olur. Kabızlık gibi problemlerin çözümü olan Ballı Armut vücuda zararlı maddelerin atılımını kolaylaştırır.

Boğaz ağrısı, nefes darlığı problemleri ile de savaşmaya yardımcı olan Ballı Armut, boğazın mikroplardan arınmasını sağlar. Böylece zararlı mikropların, bakterilerin ciğere inmesine engel olur.

Doğal bir kan sulandırıcıdır. Kanda bulunan kırmızı kan hücrelerinin artmasını sağlar, böylece kandaki oksijen seviyesinin de yükselmesine yardımcı olur. Vücut içerisindeki kanın pıhtılaşmasını önleyerek, tıkanıklıkların önüne geçer.

Kalp atışını düzenler. Bu sebepten genellikle sporculara sıklıkla önerilmektedir.

 

<

A Vitamini Eksikliği

A vitamini vücut için gerekli olan vitaminlerden biridir. Kemiklerin gelişmesi, üreme sağlığı, diş sağlığındaki etkisi, göz ve saç sağlığının korunması




Diyette Ekmeği Kesmeyin

Diyete giren kişilerin yaptığı en büyük hatalardan biridir ekmeği komple kesmek. Vücudun karbonhidratlara da ihtiyacı olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyetetik Uzmanı

Kış Hamileleri Dikkat

Kış aylarında yaşanan hamilelik dönemi yaz aylarına göre daha farklı geçmektedir. Havaların soğuk olması, hastalıkların çoğalması, güneşin etkilerinin azalması ve




Agorafobi Nedir?

İnsanlar birçok şeyden korkabilirler ve her bir korku türünün kendine özgü ismi ve tedavisi vardır. Peki Agorafobi Nedir? Nasıl tedavi edilir?

Amilaz Değeri Nedir?

Amilaz, vücutta insan tükürüğünde ve pankreas salgısında bulunan bir enzimdir.  Vücutta karbonhidratların parçalanmasında görev almaktadır. Amilaz Değeri Nedir? Değerin Yüksekliği

Kalp Çarpıntısı Nedenleri

Kalp çarpıntısı, kalp atışlarının hızlanması anlamına gelir. Kalp çarpıntısının birçok sebebi olabilmektedir. Nedenini öğrenmeli ve bir hastalığınız var ise doktorunuza




Karnabaharın Faydaları

Pişirirken yaydığı kokudan ötürü pek sevilmeyen karnabahar, vücut için oldukça yararlı vitamin ve mineraller içermektedir. Vücutta çeşitli etkileri olan Karnabaharın