Burun Kanaması Durdurma

Burun kanaması her ne kadar çok fazla kan kaybı olmasa da insanları fazlaca etkileyen bir durumdur. O panik ile baş geriye doğru yaslanabilmekte fakat bu durum kişi için kanamayı daha zararlı hale getirebilmektedir. Kanın burundan boğaza akmasına neden olarak, kişinin boğulmasına, kusmasına sebebiyet vermektedir. İşte 5 dakikada Burun Kanaması Durdurma Yöntemleri

Buz

Bir buz kompresi ile burun kanamanızı kolaylıkla durdurabilirsiniz. Rahat bir şekilde oturarak kanayan burnunuza buz kompresi yapın. Başınız kalbinizin üst seviyesinde olmalıdır. Başınız kanın dışarı akması için öne eğili olmalıdır.

Kırmızı Biber

Biber ağız yoluyla alındığında vücuttaki kan akışını kontrol eden bir baharattır. 1 bardak ılık suyun içine 1 çay kaşığı kadar biberi karıştırıp için böylece burun kanamanızı durdurabilirsiniz. Daha hızlı sonuç almak için direkt burnunuza da uygulayabilirsiniz.

Vazelin-Hindistan Cevizi Yağı

Vazelin ve ya hindistan cevizi yağı burun içine ince bir tabaka halinde uygulanarak da burun kanamaları önlenebilir. Çok önerilen bir yöntem değildir. Burunun fazla iç kısımlarına sürmemek gerekir. İki madde de Akciğere gitmesi durumunda sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.

Elma Sirkesi

Elma sirkesi kanın pıhtılaşmasına neden olur. Kanayan burnunuza elma sirkesine batırılmış pamuk ile deliğinden bastırın. Yaklaşık 10 dakika tutun ve kanamanızın durduğunu göreceksiniz.

El İle Bastırma

Kanayan burnunuza baskı yapın. Bu durum kanın pıhtılaşmasını sağlayacak ve kanamayı durduracaktır. Rahat bir şekilde oturun ve ağzınızdan nefes alın. Başınızı öne eğin ve 10 dakika boyunca baş parmağınız ve işaret parmağınızla burnunuzun kemikli bölgesinin hemen altından sıkıştırın.

Soğuk Metal

Herhangi soğuk bir metal eşyayı boynunuzun arkasında koyun. Bir kaç dakika bu şekilde bekleyin. Bunu buz ile de yapmanız mümkündür. Kanamanın geçmesini sağlayacaktır.

<

Aman bunları yapmayın!

Yemekten sonra yaptığımız bazı alışkanlıklar aslında o kadar çok zararlı ki… Yemek yedikten sonra keyif olarak adlandırdığınız ritüeller var mı?

Eti hemen tüketmeyin!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özturna, uygun koşullarda kesilmeyen kurbanlık hayvanlardan insanlara tenya, şarbon, tüberküloz, kuduz, salmonella gibi hastalıkların bulaşma




Diyette Ekmeği Kesmeyin

Diyete giren kişilerin yaptığı en büyük hatalardan biridir ekmeği komple kesmek. Vücudun karbonhidratlara da ihtiyacı olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyetetik Uzmanı




Şekerli besinlere dikkat

Bana, “en önemli beslenme yanlışlarımız hangileri?” diye sorsanız, ilk üçünün “şeker, tuz ve beyaz unlu besinlerin aşırı tüketilmesi” olduğunu söyleyebilirim.

Peynir, gençlik iksiriymiş

Günde bir parça peynir tüketmek yaşlanmaya bağlı olarak sinir sisteminde oluşan hastalıkların tedavisinde etkili… Uzmanların yaptığı araştırmaya göre, sofralarımızın vazgeçilmezi

YORGUNLUK

Balık: Niasin ve B 2 vitamini, demir, krom, selenyum ve iyot minerali içerdiği için haftada 2-3 kere yenilmelidir. Bu bağlamda




Neden kilo alıyoruz?

Kilo aldığımızda en büyük sorun nasıl vereceğimizdir.Oysa ki neden kilo aldığımız sağlığımız açısından çok daha önemli.Hormonal bozukluklar ya da sindirim

Uyku Kalitesini Bozan 10 Neden

International Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tutluoğlu, ‘iyi uyku’yu, “Kişinin kendini dinlenmiş hissettiği uyku” olarak tanımlıyor. Uykunun süresi