Depresyon da en az sigara kadar zararlı

Sonuçları Alman “Die Welt” gazetesinin internet sayfasında yayımlanan, yaklaşık 4 yıl süren araştırmada, depresif kişiler arasındaki ölüm oranının sigara içenlerle aynı olduğu belirlendi.

Araştırmayı yürüten bilim adamı Robert Stewart, “British Journal of Psychiatry” adlı tıp dergisine yaptığı açıklamada, insanların biraz korkak olmalarının da faydalı olabildiğini ve ölüm riskini azalttığını belirterek, çok korkak olan insanların ise strese karşı dayanıksız olduğunu ifade etti.

Stewart, hiçbir şeyden korku duymayan insanların da büyük olasılıkla sağlık sorunları olduğunda çok geç doktora gideceğini, bunun da yararlı olmayacağını kaydetti.

Psikolojik rahatsızlıkları olanların risk faktörlerine özellikle dikkat etmeleri gerektiğini belirten Stewart, bu faktörlerin sigara içmek, yüksek tansiyon, kolesterol, yetersiz hareket ve kötü beslenme olduğunu söyledi.

<

Rahat bir uyku için…

Uyku problemi ne yazık ki çoğu zaman delirtecek seviyelere gelebiliyor. Özellikle iş ya da okul hayatında çokça sersemlememize, ilgi dağınıklığına




Öfkenizi yenebilirsiniz!

VKV Amerikan Hastanesi’nden Uzman Psikolog Aslı Akkan bireylerin kendine en uygun yöntemi seçmesi sonucunda öfkeyle başa çıkılabileceğini söylüyor. Öfke Nedir?Kişinin

Kanseri öldüren besinler

Uzmanlara göre kırmızı şarap, siyah çikolata, yaban mersini, sarımsak ve çay tümörü yok edebiliyor… ABD’deki “Damar Gelişimi Vakfı” tarafından yapılan




Kanserde erken Tanı

Kanser, günümüzün en önemli sağlık sorunlarından birisi. Sık görülmesi ve öldürücülüğünün yüksek olması nedeniyle de bir halk sağlığı sorunu. Anormal

Enerji içeceklerine dikkat!

Yüksek seviyede kafein ve diğer uyarıcılar içeren enerji içeceklerinin, çocuklar ve gençlerde ciddi sağlık sorunları yaratabileceği uyarısında bulunuldu. Bilimadamları uyarıyı,




D vitamini kanserden koruyor

Kanda yüksek seviyede D vitamini bulunmasının kalın bağırsak kanseri riskinin azalmasıyla bağlantılı olduğu bildirildi. Avrupa’da 10 ülkede (Danimarka, Fransa, Yunanistan,

Eti hemen tüketmeyin!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özturna, uygun koşullarda kesilmeyen kurbanlık hayvanlardan insanlara tenya, şarbon, tüberküloz, kuduz, salmonella gibi hastalıkların bulaşma

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir