Dişlere Zarar Veren Besinler

Ağız sağlığına yeterince özen göstermez isek diş problemleri kendini kolayca gösterebilmektedir. Peki ya yeterli özeni gösterdiğimiz halde diş problemi ile karşılaşıyorsak? Diş sağlığı beslenme ile iç içedir. Çocukların ellerinden aldığımız şekerlemelerin dişleri çürüttüğünü biliyoruz peki ya başka neler zarar veriyor? Bu besinleri sıklıkla tüketiyorsanız, dişleriniz zarar görebilir. İşte Dişlere Zarar Veren Besinler

Kola Gibi Asitli İçecekler

Bu tür içecekler dişler için en zararlı içeceklerdir. İçerisinde fosforik asit ve sitrik asit bulunmaktadır. Bu asitler de diş minelerine zarar veren maddelerdir. Bu tür içecekleri tamamen içmemek en iyi çözüm olsa da tamamen bırakamıyorsanız da az içmeyi denemelisiniz.

Sigara

Sigaranın tüm vücuda olan zararları herkes tarafından bilinmektedir. Sigara tüm vücut için olduğu kadar ağız ve diş sağlığı için de zararlıdır. Hem dişlerinizde hem de diş etlerinizde problemler oluşmasına neden olmaktadır.

Enerji İçecekleri

Enerji içecekleri de içerisindeki sitrik asit ve şeker ile ağız ve diş sağlığı üzerinde oldukça olumsuz etkiye sahiptir. Enerji ihtiyacının farklı besinler ile alınması önerilmektedir.

Meyve Suyu

Ağız pH değeri nötr olan 7 civarlarındadır. Meyve suları ise 2,5 pH değerine sahiptir. Böylece meyve suyu ağız pH’sını değiştirerek dişlerin zarar görmesine neden olmaktadır.

Limon

Limonun pH’sı da yaklaşık 2 civarındadır ve ağız pH’ının düşmesine neden olmaktadır. Ayrıca içerisindeki asit ile de diş minesini inceltebilir.

Buz

Sert olduğundan özellikle çiğnenmesi dişler için oldukça zararlıdır. Dişler üzerindeki dolguya zarar verebilmektedir. Aşırı soğukluğu ile de diş yüzeylerinde çatlaklara neden olabilir.

<

Saç Derisi Egzaması

Egzama hastalığı deride kaşıntı, dökülme, kızarıklık ve bunlara bağlı kaşınma durumudur. Bu belirtilerle birlikte deride iltihaplı yaralar oluşabilmektedir. Saç diplerinde







A Vitamini Eksikliği

A vitamini vücut için gerekli olan vitaminlerden biridir. Kemiklerin gelişmesi, üreme sağlığı, diş sağlığındaki etkisi, göz ve saç sağlığının korunması

Adaçayı Faydaları

Kış aylarında sıklıkla kullanılan ada çayının sağlık yönünden de birçok faydası bulunmaktadır. Kurutulup çay olarak tüketilmesinin yanında, yemeklere lezzet vermesi

Karnabaharın Faydaları

Pişirirken yaydığı kokudan ötürü pek sevilmeyen karnabahar, vücut için oldukça yararlı vitamin ve mineraller içermektedir. Vücutta çeşitli etkileri olan Karnabaharın




Ödemden Kurtulma Yöntemleri

Bazen vücudunuzda bazı organlarınızın şiştiğini fark edersiniz. Yüzüğünüzü takamaz ve ya ayakkabınızı giymekte zorlanırsınız. Bu duruma vücudunuzun oluşturduğu ödem sebep

Papatya Çayı Faydaları

Papatya çayı hafifliği ve kokusuyla sinir sistemine iyi gelmektedir. Stresten uzak durmaya yardımcı olmaktadır. Bunun yanında papatya çayının bilinmeyen birçok