Ev İşleri Ömrü Uzatıyor

Özellikle kadınların korkulu rüyası olan ev işlerinin aslında sağlık açısından çok yararları olduğu anlaşıldı. Bir araştırmada günlük olarak yapılan bu Küçük Ev İşleri Ömrü Uzatıyor sonucuna ulaşıldı.

Araştırma 60 yaşının üzerindeki kadınlarda yapıldı ve çamaşır katlamak gibi küçük ev işleri yaşamı %12 oranında uzattığı sonucuna ulaşıldı.

Çalışmada 60 ile 99 yaşları arasında farklı ırklardaki 6 bin kadın incelendi. Kadınların üzerilerine günlük etkinliklerini algılayan sensörler yerleştirilip ölçümler yapıldı. Sonucunda ise bu kadınlardan günde en az 30 dakika ev işleri yapan kadınların ölüm risklerinin %12ye kadar azaldığı gözlemlendi. Daha ağır aktiviteler yapan kadınların ise bu riski daha da aşağı çektikleri ifade edildi.

Bu aktiviteler; çamaşır katlamak, evi toplamak vs gibi basit işler olabilirken bisiklet binmek gibi yaşlı kadınlara göre daha zor olarak nitelendirilen işler de olabilmektedir.

 

<



Zihin açan gıdalar

Beynin güçlü kalmasında tüketilen gıdalar da önemli bir rol oynuyor. ABD’de yayınlanan Men’s Health dergisinde Doktor Tom Gilhooly’nin zihin açan




Maydanozun Yararları

Maydanoz çok sevilmeyen bir yeşillik olsa da insan için fazlasıyla önemli yararları mevcuttur. Direkt yenilmese bile çeşitli yiyecekler ile birlikte

Prezervatif Kullanırken Dikkat

Cinsel hastalıklardan korunmak amaçlı ve ya doğum kontrolü amaçlı kullanılan prezervatif yanlış kullanıldığında sağlık problemlerine yol açabilmektedir. Yapılan araştırmalar sonucu

Yazın gıda hijyenine dikkat

Yaz mevsiminde mikroorganizmaların neden olduğu sağlık sorunları artıyor, bu mevsimde gıda hijyeni konusunda çok daha duyarlı olunmalı… Gaziantep üniversitesi Mühendislik




Amilaz Değeri Nedir?

Amilaz, vücutta insan tükürüğünde ve pankreas salgısında bulunan bir enzimdir.  Vücutta karbonhidratların parçalanmasında görev almaktadır. Amilaz Değeri Nedir? Değerin Yüksekliği