Göz Sağlığı Bize Ne Diyor?

Göz sağlığı için gerekli önlemleri alıyor, ufak belirtilerde hemen fark edip doktorumuza danışıyor muyuz? Zaman zaman gözlerimizi kaşımak istiyor, kaşıyınca geçeceğini düşünüyoruz. Fakat gözlerde ufak belirtiler bir çok şeyin habercisi olabilir. Bu sebepten erkenden doktora danışmak çok önemlidir. Gözünüzde bir ağrı varsa, görme, ışık duyarlılığında değişiklikler varsa ya da devam eden herhangi bir belirti ciddi bir sorunun işaretleri olabilir.

Belirtiniz: Kırmızı Gözler, Kaşıntılı ve Sulu Göz

Muhtemelen alerjiktir. Polen alerjisi, bahar, toz alerjisi boy gösteriyor olabilir. Bu belirtiler sırasında parklardan, hayvanlardan uzak durmaya çalışmalısınız. Alerji ilaçları kaşıntıların doğrudan yatışmasını sağlayabilir. Doktorunuza danışarak göz damlası alabilirsiniz. Bu damlaların kızarmanın kök sebebini tedavi etmediklerini unutmayın. Alerjiler size mevsimlik rahatsızlıklar yaratıyorsa, bu dönemler başlamadan doktorunuza danışmalısınız. İlaçsız korunmak için de gözlük kullanabilir, alerji yapacak toz, yeşil yerlerden uzak durabilirsiniz.

Belirtiniz: Kırmızı Gözler, Kuru Kaşıntı İle

Gözün dış tabakasında oluşmuş bir enfeksiyon olabilir. Birinci basamakta bu enfeksiyonun neden oluştuğunu anlamak için kültür yapılabilir. Bu durum bulaşıcı olabilir ve yayıla da bilir. Yapay göz yaşı ve soğuk şeyler gözde şişmeyi engeller. Ara ara yapılan buz iyi gelebilir. Hafif bir bakteriyel durum kendiliğinden de kaybolabilir, ancak doktorunuz bunu hızlandırmak amaçlı antibiyotik tedavisini uygun görebilir. Böyle durumun yanında gözünüzden sıvı akıntısı varsa, ağrı ve hassasiyet varsa mutlaka bir göz doktoruna danışmalısınız.

Belirtiniz:Bir Göz Kenarında Ve ya Göz Kapağının Altında Ağrılı Topak

Topak eğer göz kapağının kenarındaysa, sivilce benzeri bir şey olabilir. Stikler, enfkte kirpik köklerinden kaynaklanıyor olabilir. Sıcak bir bezi gözünüze fazla bastırmadan koyabilirsiniz, eğer bu şekilde de acı veriyor ise doktorunuza başvurunuz. Antibiyotik merhem gerektiriyor olabilir. Göz kapağının altında çıkmış bir yağ bezesi de olabilir. Sıcak kompresler ilk tedavi adımıdır. Eğer sertleşir ise göz doktoruna gidip gereken işlemi yapmasını sağlamalısınız. Şişme boşaltılabilir, yok edilebilir.

Belirtiniz: Kırmızı Gözler, Kumlu His

Bu belirtiler genelde kuru kalmış gözlerde gerçekleşir. Göz yaşı gözü yeterince ıslatmaya yetmez. Sürekli ekranlara bakmak, lens kullanımı bu durumun sebeplerinden bazılarıdır. Kuru göz aynı zamanda bazı ilaçların yan etkileri ve ya hormonal dalgalanmaların sonucu olarak da karşımıza çıkmaktadır. Göz yaşının buharlaşmasını hızlandıran klima ve ya ısıtma sistemlerinden uzak durmak gerek. Bu durumu çözmek için yapay göz yaşları ile göz nemlendirilebilir. Diyetinizde daha fazla omega3 yağ asiti eklemeyi de deneyebilirsiniz. Bunun için iyi kaynaklar balıklardır. Havayı nemlendirmek amaçlı çeşitli hava nemlendiriciler kullanabilirsiniz. Bu durum ciddi boyutlara ulaşmadan önlemi alınmaz ise doktorunuza danışmalısınız. Merhem, göz damlası ve göz yaşını gözde daha uzun süre tutmak için kullanılan ilaçlar size uygun olacaktır. Kuru göz, göz ardı edilmemesi gereken bir belirtidir. Uzun süreli gerçekleştiğinde korneada yaraya sonrasında da görme kaybına neden olabilir.

Belirtiniz: Kırmızı Gözler, Kumlu His, Göz ve Kirpik Dipleri Çizgisinde Kırmızılık ve Tahriş

Bulaşma hattı boyunca yaş bezlerinin tıkanmasıyla sonuçlanan kronik bir durum olabilir. En iyi sonucu almak için her gün belli aralıklarla sıcak kompleks yapılmalıdır. Bu durum kan akışını arttıracak ve bezlerin açılmasına yardımcı olacaktır. Günde üç dört kez bu işlem ile gözlerinizin sağlığını koruyabilirsiniz. Gözlerinizi bir havlu yardımıyla parmak uçlarınızla masaj yaparak temizlemelisiniz. Gün boyu tahrişi ve yanmayı azaltmak amaçlı da yapay göz yaşı kullanılabilir.

Belirtiniz: Kırmızı Gözler, Göze Darbe, Göze Sıkışan Yabancı Bir Nesne, Bulanık Görüş, Ağrı

Çizik bir kornea olabilir. Bu durum görüşünüzün önünü kapatacaktır. Bu türlü korneal aşınmadan şüphelendiğiniz anda göz doktorunuza başvurmalısınız. Acil göz sağlığı merkezlere ulaşmalısınız.

Belirtiniz: Bu Belirtilerin Hiçbiri Yok

Kendine has bir belirtisi var ise, göz doktorunuza hızlıca başvuruda bulunmalısınız. Göz sağlığı kendini belli ettiği için tedavisi de erken yapılarak önlenebilirdir.

<

Dondurma yerken dikkat!

Yaz aylarının vazgeçilmez gıdalarından olan dondurmanın içindeki mineral ve vitaminlerle besleyici bir gıda olduğu ancak sağlıksız koşullarda üretilen ve satılan




Diyet kelimesini unutun!

Diyet kelimesi sınırlama ve yoksunluk duygusunu beraberinde getirir. Oysa beslenme modelinde değişiklik yapmak yeni alışkanlıklara uyum sağlamaya çalışmak daha doyurucu,

Canı sıkılan erken ölüyor

çok fazla canınızı sıkıyorsanız tehlikedesiniz demektir. Yapılan araştırmalar çok fazla sıkılanların ömürlerinin daha kısa olduğunu ortaya koydu. Araştırmacılar sıkıntıdan şikayet




Kahve içenler dikkat!

İngiltere’de yapılan araştırma 200 öğrenci üzerinde gerçekleştirildi. Gün içinde aşırı kahve tüketen öğrenci grubu üzerinde yapılan araştırmada bu öğrencilere normal




Diyet saç döküyor

 Bu dönemde yapılan şok diyetler ve bu diyetlerin yol açtığı kansızlık saçların güçsüzleşmesiyle birlikte, hızla dökülmesine neden oluyor. Protein ağırlıklı

Lösemi’de ‘ışın’ sorunu

Hastalar ışın cihazının olmamasından dolayı farklı hastanelere yönlendirilebiliyor Türkiye şartlarında hastalıkların tedavi edilmesi büyük zorluklar yaratıyor. ülke genelindeki birçok hastanenin