Kivinin Yararları

Kivi tropikal bir meyvedir. Biraz tatlı biraz ekşi bir tada sahiptir. İçerdiği yüksek lif oranı sayesinde sağlık üzerinde fazla olumlu etkilere sahiptir. Çok iyi bir C vitamini kaynağıdır. Bunun yanında ayrıca A, E, K vitaminleri, kalsiyum, magnezyum, çeşitli mineraller, forfor ve potasyum açısından da zengindir. Kalori olarak düşük olduğundan fazlaca tüketilebilir. İşte Kivinin Yararları

  • Astım tedavisinde yardımcı olur
  • Sindirime yardımcı olur
  • Kabızlığı önlemeye yardımcı olur
  • Kan şekeri düzeyini düzenler
  • Kolesterolü düşürür
  • Yara iyileşme sürecini kısaltır
  • Uyku kalitesini arttırır
  • Kalp damar sağlığını destekler
  • Hücre hasarlarını önlemeye yardımcı olur
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir
  • Göz sağlığını korur
  • Göz yorgunluğunu önler
  • Sivilce oluşumunu engeller
  • Ciltteki gözenekleri temizler
  • Cildi canlandırır
  • Dudak çatlaklarını geçirir
<

Amilaz Değeri Nedir?

Amilaz, vücutta insan tükürüğünde ve pankreas salgısında bulunan bir enzimdir.  Vücutta karbonhidratların parçalanmasında görev almaktadır. Amilaz Değeri Nedir? Değerin Yüksekliği







Zeytin Çekirdeğindeki Mucize

Türkiye’deki 10’un üzerinde üniversite ile ortaklaşa yürütülen çalışmalar yapan Balıkesir Edremit’te bulunan bir Ar-Ge şirketi zeytin çekirdeği embriyosu üzerinde çalışmalar

Demir İçeren Yiyecekler

Demir eksikliği, en yaygın anemi şekli,vücutta az miktarda demir bulunmasının neden olduğu kırmızı kan hücrelerinin sayısındaki azalmadır. Yeterli miktarda demir

Otofaji Nedir?

Otofaji kelimesi stresin arttığı, hızlı yaşamın hüküm sürdüğü günümüzde akıllarda yer etmeye başladı. Peki ya Otofaji Nedir? Otofaji stresten beslenir. Kişinin




Maydanozun Yararları

Maydanoz çok sevilmeyen bir yeşillik olsa da insan için fazlasıyla önemli yararları mevcuttur. Direkt yenilmese bile çeşitli yiyecekler ile birlikte