Kronik solunum hastaları Pulmoner Rehabilitasyon ile yaşam kalitelerini yükseltiyor

 

Pulmoner Rehabilitasyon ile Kronik solunum hastalığı olan kişilerde uygun hasta seçimi ile hastaya özel egzersiz, eğitim ve davranış terapisini içeren ve hastanın fiziksel ve psikolojik durumunu iyileştirmeyi hedeflediklerini söyleyen Kadıköy Şifa Sağlık Grubu Ataşehir Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Dilek Mete Hürel, bu tedavi şekli ile hastaların yaşam kalitelerinde önemli bir artış sağladıklarını belirtiyor.

Pulmoner rehabilitasyonun en önemli adayları Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı  (KOAH) olan kişilerdir. Ancak bunların yanında  interstisyel akciğer hastalığı, bronşektazi, kistik fibrozis, astım, pulmoner hipertansiyon, akciğer kanseri, akciğer nakli ve akciğer cerrahisi geçirmiş hastalar da pulmoner rehabilitasyon programlarına dahil edilmelidir.

 Pulmoner rehabilitasyon ekibi; hekim, fizyoterapist, solunum terapisti, hemşire, diyetisyen, psikolog ve iş uğraş terapistinden oluşmaktadır. Hastalara uygun tedavi programları oluşturulurken hastalığın şiddeti ve eş zamanlı var olan diğer hastalıklar dikkate alınmalıdır. Egzersizler dayanıklılık egzersizleri, interval egzersizleri, güçlendirme egzersizleri, üst ekstremite egzersizleri, nöromüsküler elektrik stimülasyonu (NMES) ve solunum kası egzersizleri olarak çeşitlendirilebilir.

KOAH hastalarında egzersiz tedavisinin etkilerinin artırılması için bronkodilatör ilaçların kullanılması önerilmektedir. Oksijen kullanımı açısından netlik bulunmamakla beraber hastaya özel dozlarda kullanımının yararlı olduğu düşünülmektedir. Dayanıklılık egzersizleri haftada 3-5 kez, maksimum iş hızının %60'ı intensitede ve her seansta 20-60 dk. süreyle yapılmalıdır. Egzersize başlanmadan önce oksijen ihtiyacı saptanmalı, eşlik eden kalp ve damar hastalıkları not edilmeli ve egzersiz güvenliği sağlanmalıdır.
 Dayanıklılık egzersizlerinin 6. ve 9. ayında egzersiz kapasitesinde önemli artışlar saptanmıştır.

İnterval egzersizleri istirahat veya düşük yoğunluklu egzersiz programlarının içine yüksek yoğunlukta egzersizlerin yerleştirilmesi ile oluşturulur. Temel hedef egzersiz kapasitesi ve kas-iskelet sisteminin geliştirilmesidir.

 Güçlendirme egzersizleri kas kaybı ve yoğun dispnesi olan hastalar için uygun olup KOAH'ın alevli dönemleri için uygundur. Üst ekstremite güçlendirilmesine yönelik egzersizler KOAH'ta ölçülen yorgunluk skorlarının iyileştirilmesinde yarar sağlamakla beraber solunum güçlüğü üzerinde herhangi bir etkisi gösterilmemiştir.

NMES seçilmiş genellikle alt ekstremite kaslarında egzersiz kapasitesinin artırmaya yönelik uygulanan bir tedavi şeklidir. 

Solunum kası egzersizleri kas dayanıklılığı ve gücünü artırmakla beraber dispne üzerinde herhangi bir olumlu etki göstermemektedir.
Pulmoner rehabilitasyon fonksiyon kaybı gösteren ve persistan semptomlarla seyreden kronik solunum hastalığı olan tüm hastalar için uygundur. İleri yaş veya sigara kullanımı programdan dışlama kriteri değildir. Rehabilitasyon sırasında hastalar sigara bırakma programlarına yönlendirilmelidir. Egzersiz programının depresyonu da tedavi edici etkisi bulunmaktadır.

<



Dutun faydaları

özellikle yemekle birlikte yenildiğinde hazmı kolaylaştırır Vücuda kuvvet verir, kansızlığa iyi gelir Ağız, bademcik ve boğaz iltihabı, diş eti hastalıkları

Kalbin düşmanı

Testosterondaki düşüş, kolesterol ve tansiyonla aynı etkiyi yaratıyor Cambridge üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, testosteron seviyesi düşük erkeklerde kalp krizi riskinin

AŞK her derde deva!

– Rutgers Üniversitesi’ne göre aşk da tıpkı çikolata gibi, beynin dopamin salgılamasını sağlıyor. Bu salgı da ruh halini, enerji seviyesini




Yazın bunları yapın

Güneşin cilt üzerindeki olumsuz etkilerinden korunmak ya da bunları en aza indirgemek için, güneşe çıkarken bazı noktalara özen göstermek gerekiyor.

Veremi ciddiye alın

Kızılay Tıp Merkezi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Ethem ünver, Türkiye’de her yıl 25 bin kişide tüberküloz hastalığı görüldüğünü hatırlatarak; “Başta

2010’da su savaşları

YILDIZ Teknik Üniversitesi Çevre Mühendisliği Bölümü’nden Prof. Dr. Beyza Üstün, 2010’dan itibaren dünyada petrolün yerine su savaşlarının başlayabileceğini savundu. Akdeniz

Çocuklara Günde İki Atıştırmalık

İngilizler tarafından yapılan araştırmalarda çocuklar için günlük olarak tüketilebilecek maksimum atıştırmalık miktarının 100 kalorilik iki atıştırmalık olması gerektiği sonucuna ulaşıldı.




Alzheimer

Alzheimer Derneği İzmir Şube Başkanı Uzm. Dr. Aysel Gürsoy, sağlıklı beslenme, Akdeniz mutfağı, sebze meyve tüketimi, egzersizler, beyni çalıştırma, eş

Psikolojik destek şart

Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu (TKASK) Başkanı Prof. Dr. Tezer Kutluk, kanser hastalarına psikolojik desteğin şart olduğunu belirterek, ”Anne,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir