Sadece yerleri değil, yatağı da süpürün

Edirne 1. Sultan Murat Devlet Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Yıldırım, 16 Ocak Dünya Hijyen Günü için çeşitli açıklamalarda bulundu. Özellikle alerjik hastalığa sahip olan çocuklu aileler için basit ve uygulanabilir önlemler önerdi.

Dr. Ahmet Yıldırım evlerin haftada en az 3 kez emiş gücü yüksek temizlik aletleri ile temizlenmesini önerdi. Yıldırım’a göre süpürge yerine kiri ve tozu suya filtreleyen temizlik robotları kullanılması daha uygun olmaktadır.

Yıldırım konu hakkında “Alerjik sorunları olan bir çocuğa sahipseniz evinizi haftada en az 3 kez, 30 dakika süre ile süpürmek gerekir. Süpürgenizin ortam havasını da temizlemesi önemlidir. Sıradan süpürgeler emdikleri tozun büyük bir kısmını tekrar ortama verirler. Temizlik robotları hem ortamı temizler hem de tozu havaya vermediği için havanın da temizlenmesini sağlar. Oda süpürüldükten sonra ise yaz-kış mutlaka havalandırılmalıdır. Ayrıca halı dışında perde, oyuncak, yatak, yorgan, yastık gibi toz akarlarının yaşam alanı olabilecek yerleri temizlemesi de önemli. Alerjik çocuğun yatağı ve battaniyesi mutlaka sık sık temizlik robotu ile süpürülmeli. Birkaç kullanımdan sonra ev ortamında havanın değiştiğini ve çocuğun şikayetlerinin azaldığı gözlenecek” diye konuştu.

Önerilerin dikkate alınmasının yaşam kalitesini arttıracağını, çocukların akademik ve ya sosyal başarılarının artacağını belirtti.

<






Şifalı Bitkiler

Romatizmalarda önerilen Bitkiler İltihap Giderici BitkilerPapatya, dişbudak, leylak(dıştan), ebegümeci,soyuz ve mürver. Ağrı Kesici BitkilerOkaliptus, dibudak, lavanta, çuha çiçeği, biberiye, mürver

Stressavar besinler

Stresle ilgili birçok önlem ve tedavi yöntemleri vardır. İşte stressavar yiyecekler… Günlük hayatta işle ilgili sorunlar, ailevi tartışmalar, maddi yükümlülükler,




Çiğ mi, pişmiş mi?

Haşlanmış kabakta karaton maddesi etkili bir antioksidandır. Patatesin çok iyi pişirilmesi gerekir. Domates piştikçe yararı artar.    Çiğ meyve sebzelerin sağlığımız