Sadece yerleri değil, yatağı da süpürün

Edirne 1. Sultan Murat Devlet Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Yıldırım, 16 Ocak Dünya Hijyen Günü için çeşitli açıklamalarda bulundu. Özellikle alerjik hastalığa sahip olan çocuklu aileler için basit ve uygulanabilir önlemler önerdi.

Dr. Ahmet Yıldırım evlerin haftada en az 3 kez emiş gücü yüksek temizlik aletleri ile temizlenmesini önerdi. Yıldırım’a göre süpürge yerine kiri ve tozu suya filtreleyen temizlik robotları kullanılması daha uygun olmaktadır.

Yıldırım konu hakkında “Alerjik sorunları olan bir çocuğa sahipseniz evinizi haftada en az 3 kez, 30 dakika süre ile süpürmek gerekir. Süpürgenizin ortam havasını da temizlemesi önemlidir. Sıradan süpürgeler emdikleri tozun büyük bir kısmını tekrar ortama verirler. Temizlik robotları hem ortamı temizler hem de tozu havaya vermediği için havanın da temizlenmesini sağlar. Oda süpürüldükten sonra ise yaz-kış mutlaka havalandırılmalıdır. Ayrıca halı dışında perde, oyuncak, yatak, yorgan, yastık gibi toz akarlarının yaşam alanı olabilecek yerleri temizlemesi de önemli. Alerjik çocuğun yatağı ve battaniyesi mutlaka sık sık temizlik robotu ile süpürülmeli. Birkaç kullanımdan sonra ev ortamında havanın değiştiğini ve çocuğun şikayetlerinin azaldığı gözlenecek” diye konuştu.

Önerilerin dikkate alınmasının yaşam kalitesini arttıracağını, çocukların akademik ve ya sosyal başarılarının artacağını belirtti.

<

Öfkenizi kontrol edin

NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Merkezi’nden Uzman Psikolog Neşe Özkarslı, şiddet eğilimi, agresyon, öfke duygusu gibi yıkıcı ve olumsuz duyguların herkeste olduğu gibi

Varis ihmale gelmiyor

Hayati yan etkileri var. Varis, kanı akciğer ve kalbe taşıyan toplardamarların ilerleyici bir şekilde genişlemesiyle oluşan bir rahatsızlık. Varisin hem







VÜCUT YAĞ ORANI VE ÖNEMİ

Sadece ağırlığımızı bilip, boyumuz ile orantı kurmamız şişmanlığımız (vücut yağı) ve sağlığımız hakkında bize yeterli bilgi vermeyecektir, önemli olan yağ

Tomografi kanser yapabilir

Uzmanlar, medikal görüntülemede özellikle tomografide hatalı kullanımdan dolayı kanser riskinin artığını belirtti. Ankara üniversitesi (Aü) Nükleer Bilimler Enstitüsü Müdürü Prof.




Yoga ile kilo kontrolü

Fazla kilolardan kurtulmanın farklı yöntemleride olabilir… Yaş, kilo, hayat ritmine bağlı olarak fazla kilolardan kurtulmanın farklı yöntemleri söz konusu. Biz