Sigara İçiyorsanız Bunları Tüketin

Sigara içmek zararlı fakat birçok insan da sigara içmekten vazgeçmek istemiyor. Yapılan araştırmalar tüketilen yiyecek, içecekler ile sigaranın zararlı etkisinin azaltılabildiğini göstermektedir. Sigaranın zararlı etkisini azaltan yiyecekler nelerdir? Sigara İçiyorsanız Bunları Tüketin.

650 kişi ile çalışılarak 10 yıl boyunca sürdürülen çalışma neticesinde elma ve domatesin sigaranın zararlı etkilerini azalttığı sonucuna ulaşıldı.

Taze Elma ve Domates

Günlük 3 adet elma ve ya 2 adet domates akciğerin zarardan korunmasını sağlamaktadır. Akciğerin yaşlanmasını yavaşlatmaktadır. Aynı zamanda sigaranın neden olduğu hasarı da onarabilmektedir. Fakat yediğiniz elma ve domateslerin taze olmasına özen göstermelisiniz. Taze olmayanları yediğinizde aynı etkiyi göremeyebilirsiniz. Uzmanlar özellikle konservelerden uzak durulması gerektiğini söylemektedir.

Sigaranın neden olduğu nefes alma problemine neden olan Koah hastalığını tamamen önlemek sadece elma yemekle düzelmeyeceği aşikardır. Fakat ileri düzeydeki hastalar dışında günde 3 elma, özellikle yeşil elma, ve ya 2 domates tüketen ve sigara içen kişilerin bu hastalıklar ile daha iyi savaş verdiği belirtilmiştir.

 

 

<

Sonbahar hastalıkları kapıda

Bu dönemde enfeksiyon hastalıklarına sık rastlanıyor. İç hastalıkları uzmanı Dr. Bülent Yardımcı, süreci kolay atlatmanın yollarını anlattı “Havanın soğuması, kirliliğinin

Şimdi onun zamanı

Günde 3-4 tane tüketilmeli. Vitaminleriyle enerji deposu, enfeksiyonlara karşı koruyor. İçinde yok yok! Mevsimi olması nedeniyle uzmanlar tarafından günde 3-4




Karanfil’in faydaları

Değerli okuyucu, karanfil Osmanlı mutfağının vazgeçilmez bir baharatıdır. Kuvvet macunlarında, aşurede karanfilden vazgeçilmez. Çiçekçilerin satışa sundukları ve halk arasında bilinen

Engelliler sınıflandırılacak

Engelliler İdaresi Başkanlığı tarafından başlatılan “ICF Sınıflandırma Sisteminin Uyarlanmasında Eğiticilerin Eğitimi” projesiyle, engelliler ile ilgili derecelendirme, sınıflandırma ve tanılamalar ICF ölçütüne göre




Plastik erkek çocuğu feminize ediyor

i feminize ettiği ve bu yüzden çocukların sert ve fiziksel oyunlardan kaçındığı ileri sürüldü. $(“#videoGal”).load(“/Haberdetay/Modules/VideoGalleryLink.aspx?id=&link=/2009/saglik/11/16/plastik.erkek.cocugu.feminize.ediyor/551801.2/index.html”,null, function(){ $(“#videoGal div.crn”).corner(“6px”) }); $(“#photoGal”).load(“/Haberdetay/Modules/PhotoGalleryLink.aspx?id=&link=/2009/saglik/11/16/plastik.erkek.cocugu.feminize.ediyor/551801.1/index.html”,null,




Antidepresanların Yan Etkileri

Ülkemizde antidepresan kullanımı gün geçtikçe artmaktadır. Çoğu zaman kullananların sorunlarına çözüm olsa da antidepresanların yan etkileri olduğu unutulmamalıdır. Bu yan