Tango yap, kalbini koru

Bu dans kalp hastalarına moral veriyor…

İtalya’da yapılan bir araştırmaya göre tango yapmak kalp hastalıklarına iyi geliyor.

110 kalp hastası ile yapılan araştırma tangonun bisiklete binmek ya da her gün düzenli yürüyüş yapmak kadar faydalı olduğunu gösterdi. Tango kalp hastalarına moral veriyor, düzenli uyumalarını da sağlıyor.
 

<






Ekmeksiz iftar ve sahur olmaz!

  Doygun Ekmek’in sosyal medyada hayata geçen Doygun’la Hayata Dair projesi, Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar’ın Ramazan’a özel tarifleriyle temmuz ayında dolu dolu devam ediyor. Uzun

Havuzlara dikkat!

 Sıcak yaz aylarıyla birlikte havuz sezonu açıldı.Güle oynaya gittiğimiz bu yerlerde sağlığımız açısından bizi pek çok tehlike bekliyor.Peki birçok hastalığın




Bir Arada Tehlike Saçan Gıdalar

Günlük hayatta bazen sıklıkla birlikte tükettiğimiz besinler, birbiri ile birlikte tüketildiğinde yararlarını öldürebilmektedir. Birinin içerisindeki maddeler, diğerinin içerisindeki maddeler ile

Zihin açan gıdalar

Beynin güçlü kalmasında tüketilen gıdalar da önemli bir rol oynuyor. ABD’de yayınlanan Men’s Health dergisinde Doktor Tom Gilhooly’nin zihin açan

Kronik yorgunluk sendromu

Yakın zamanda tanımlanan ve henüz nedenleri hakkında fikir birliğine ulaşılamamış kronik yorgunluk sendromu son dönemlerde sıkça anılıyor. Psikiyatri Uzmanı Dr.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir