Televizyon ve bilgisayar obeziteyi tetikliyor

çocukların beslenme tarzında 'abur cubur' olarak tabir edilen yüksek kalorili yiyecekleri tercih etmesi ve günü hareketsiz geçirmelerinin risk oluşturduğu bildirildi.

Uzmanlar, çocukların bu beslenme şeklinin yanında günlerinin büyük bir bölümünü televizyon ve bilgisayar başında geçirmeleri sonucu hareketsiz kalmalarının da obeziteye tetiklediğine dikkat çekiyor.

çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uz. Dr. Nureddin Vurgun, modern yaşam tarzı, hareket azlığı ve abur-cubur beslenmenin alınan kaloriyi artırdığına ve harcanan kaloriyi ise azalttığına vurgu yaptı. Vurgun, bu durumun bir sonucu olarak ise obezitenin her geçen gün tehlikeli bir boyuta doğru gittiğine dikkat çekti.

Uz. Dr. Nureddin Vurgun, obezite başta diyabet olmak üzere meydana getirdiği pek çok metabolik bozukluk nedeniyle önemli bir halk sağlığı sorunu olduğuna işaret etti. Vurgun, şu uyarılarda bulundu: "Genetik nedenler de obeziteye neden olurlar. Ayrıca çocukta obezite riski her iki ebeveyn obez ise yaklaşık yüzde 80, ebeveynlerden biri obez ise yüzde 40'dır. Sonuç olarak çocukluk çağındaki obezite nedenleri; beslenme fazlalığı, aktivasyon azlığı ve genetik faktörler olarak sıralanabilir."

Obez çocuk oranının giderek arttığını da ifade eden Dr. Vurgun, "Dışarıda oyun yerine evde televizyon, bilgisayar başında vakit geçirme ve bu sırada abur-cubur tüketimi, kentlerde yeşil alan ve oyun alanlarının eksikliği, beden eğitimi derslerinin yetersiz olması ve psikososyal etken olarak da annenin çalıştığı ailelerde beslenme alışkanlığının değişmesi ve aile içi çatışmalar obezitenin tetikleyicisidir. Bundan en kolay kurtuluş yol ise, öncelikle televizyon ve bilgisayar başında geçirilen saatlerin azaltılması gereklidir. Bu sürenin günde toplam 1,5 – 2 saati geçmemesine özen gösterip, çocukların diyetlerinin bir sağlık kuruluşunda yaş, cins, ergenlik ve obezite derecesine göre düzenlenmesiyle, büyüme ve gelişmelerinin düzenli olarak izlenmesi gereklidir." tavsiyesinde bulundu.

<

Bebeğinizle konuşun ama…

Bebeğinizin beyin gücünü arttırmak elinizde… Bebeklerle “gerçek kelimeler kullanarak” konuşmanın, bebeğin beyin gücünü artırdığı bildirildi. Bilim adamları, bebekler daha konuşmaya




Çocuklara özel diyet

Obezitenin önüne geçin. Günümüzün en büyük tehditlerden biri olan obezitenin önüne, çocuklara düzenli bir beslenme programı yapılarak geçilebiliyor. Gerekli durumlar




Beşinci Hastalık

Beşinci Hastalık Nasıl Bulaşır? Nasıl Belirti verir?Hastalık etkeni olan virüs, kişiden kişiye hava yoluyla, örneğin aksırık, öksürükle bulaşır. 1-3 hafta

Bebeklerde hipertansiyon

Anne ve babada hipertansiyon olması, hastalığın çocukta görülme olasılığını yüzde 50’ye kadar çıkartıyor. Hacettepe üniversitesi Tıp Fakültesi öğretim üyesi Prof.




Büyümüş Lenf Bezleri

Çocuklarda lenf bezleri, genelde enfeksiyonlar sırasında şişerek özellikle boyunda gözle görülen, ele gelen kitlelere yola açarlar. Bu durum, anne babayı

2 yaş sendromu…

İnatlaşma, söz dinlememe, hareketlilik ve sıklıkla karşılaşılan ağlamalar… İki yaşındaki çocuğunuzu; artık bir kaşif olarak tanımlayabilirsiniz. Yürüme becerileri ile merak

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir