Tırnak Rengine Dikkat

Tırnaklarımız da vücudumuzun diğer parçaları gibi hastalıkların habercisi olabilmektedir. Çeşitli renklerde tırnaklar çeşitli sebepler ile açıklanmaktadır. Peki tırnak rengi bize ne söyler? Tırnak Rengine Dikkat

Beyazlıklar var ise;

Tırnaklar üzerinde oluşan beyaz lekeler karaciğer ve böbreklerle alakalıdır. Bu durum vitamin eksikliği olarak da açıklanabilir. Ayrıca kansızlık, demir eksikliği gibi nedenlerle de tırnaklarda beyaz lekeler oluşabilmektedir. Bu lekelerden kurtulmak için demir ve çinko içeren besinleri, C vitamini yönünden zengin meyveler tüketmelisiniz. Ayrıca tırnaklarınızı nemli tutmayı denemelisiniz. Tüm bunlar sonuç vermiyor ise bir doktora başvurmanızda yarar var.

Sarı ise;

Bu durumun en büyük nedeni uzun süre oje sürülüp değiştirilmesidir. Tırnaklara sürülen oje silinip direkt yenisi sürüldüğünde tırnaklar yeterince hava alamazlar ve sararmaya başlarlar. Bu durumu gidermek için E vitamini içeren yiyecekler ve ya kremler kullanabilir ve ya limon ile tırnaklarınızı ovabilirsiniz. İkinci bir nedeni ise vücutta enfeksiyon olmasıdır. Bu durumda doktora danışarak ilaç tedavisi uygulanabilir.

Soluk ise;

Tırnakların soluk olması kansızlık (anemi) belirtisidir. Kırmızı et, yumurta sarısı gibi protein bakımından zengin yiyecekler tüketilmelidir. Doktora danışılmalı, anemi var ise uygun tedavi yürütülmelidir.

<



Karaciğer Yetmezliği

Karaciğer yetmezliği; karaciğerin büyük bölümlerinin onarılamayacak kadar hasar gördüğü ve karaciğerin artık işlev göremediğinde ortaya çıkan bir hastalıktır. Karaciğer yetmezliği,

Kefirin Faydaları

Kefirin bilinenlerinin yanında birçok da bilinmeyen faydaları vardır. Her gün kefir içenler faydalarını hemen görmeye başlamaktadır. Uzmanlara göre günde 2




Demir İçeren Yiyecekler

Demir eksikliği, en yaygın anemi şekli,vücutta az miktarda demir bulunmasının neden olduğu kırmızı kan hücrelerinin sayısındaki azalmadır. Yeterli miktarda demir




Antidepresanların Yan Etkileri

Ülkemizde antidepresan kullanımı gün geçtikçe artmaktadır. Çoğu zaman kullananların sorunlarına çözüm olsa da antidepresanların yan etkileri olduğu unutulmamalıdır. Bu yan

Karnabaharın Faydaları

Pişirirken yaydığı kokudan ötürü pek sevilmeyen karnabahar, vücut için oldukça yararlı vitamin ve mineraller içermektedir. Vücutta çeşitli etkileri olan Karnabaharın

Gribe Karşı 3 Besin

Havaların düzensizliği ile birlikte grip birçok kişinin kapısını çaldı. Peki ya gripten nasıl korunacağız ve yakalandığımızda nasıl savaşacağız. İşte Gribe