Yazın bunları yapın

Güneşin cilt üzerindeki olumsuz etkilerinden korunmak ya da bunları en aza indirgemek için, güneşe çıkarken bazı noktalara özen göstermek gerekiyor.

Prof. Dr. Orhan, dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıralıyor:

    * Saat 10.00-16.00 arasında doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmayın.
    * Güneş kreminizi güneşe çıkmadan en az 20 dakika önce uygulayın.
    * Güneş kreminin suya olan direncine göre uygulamayı 2-4 saatte bir yenileyin
    * Küçük çocukları, özellikle de bir yaşın altında olanları doğrudan güneşe maruz bırakmayın.
    * En az SPF 15 olan güneş kremlerini kullanın.
    * Bol sebze ve meyve tüketin.
    * çocukları en az SPF 30 güneş kremi sürmeden güneşe çıkarmayın.
    * Bir yaşın altındaki çocuklara doktora danışarak güneş kremi alın.

<



Yüz felci ve tedavisi

Kulak arkasında ağrı ve uğultu hissi, yüzün bir tarafında gözün tam kapatılamaması, ağız kenarında normal tarafa doğru çekilme… Kış aylarında




Aspirin prostata iyi geliyor

Nashville kentindeki Vanderbilt Üniversitesinden araştırmacılar, 1277 deneğin prostatlarının durumuna baktı. Deneklerin yaklaşık yüzde 46’sının çoğunlukla aspirin olmak üzere NSAID ilaçları




Sakin insanlar bunamıyor

İngiltere’de yapılan bir araştırma, kolay sinirlenmeyen ve sosyalleşebilen insanların yaşlılık döneminde bunama riskinin daha az olduğunu ortaya koydu. İngiliz Neurology dergisinde

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir