Yüzmek hemoroidi önlüyor

Kabızlık nedeniyle ortaya çıkan ya da kalıtımsal özellik taşıyan hemoroidi önlemenin yolu yüzmekten geçiyor

Konya’da özel bir hastanede görev yapan Genel Cerrahi Uzmanı Opr.Dr. Levent Orman, yüzmenin hemoroid hastalığını önlediğini belirtti.

Opr.Dr. Levent Orman, halk arasında basur olarak ifade edilen hemoroidin makat bölgesindeki toplardamarların genişlemesi olduğunu belirterek, “Ana nedeni kabızlıktır ve kalıtımsal özellik de taşımaktadır. Toplumda da çok yaygın bulunmaktadır. Hareketsiz ve bağırsak düzeni iyi olmayan insanlarda basur hastalığı daha fazla görülmektedir. Bunu en aza indirmek için beslenme ne kadar önemliyse hareket ve spor da o kadar önemlidir. Yüzmek basuru önlemede birinci sırada yer alıyor. Yüzmeyle birlikte kan hareketi sağlanıyor. O bölgedeki damarların memeleşmesi engelleniyor. Yüzme sporu kas ve damar hareketlerinin düzenli olmasını da sağlıyor. Böylelikle basur hastalığı önlenebiliyor” dedi.

BİSİKLETE BİNMEK ZARARLI

Opr.Dr. Orman, haftada en az iki veya üç kez yüzülmesi gerektiğini kaydetti. Opr.Dr. Orman, “Biz ata ve bisiklete binmeyi basur hastalarına önermiyoruz. O bölgenin hareketini sağlayan sporu ön plana çıkarmak gerekiyor. Bisiklete ve ata binmek makat bölgesindeki kan dolaşımı hareketini kısıtladığı için basur hastalarına o sporların bir faydası olmuyor, hatta zararı oluyor” diye konuştu.

<






Cilt lekelerine çözüm!

Yüzünüzde oluşan lekelerinize evde yapacağınız mucize formülle veda edin! Kozmetik sektörü için 20 yıldır cilt bakımı ve güzellik uzmanları yetiştiren

Enerji içeceklerine dikkat!

Yüksek seviyede kafein ve diğer uyarıcılar içeren enerji içeceklerinin, çocuklar ve gençlerde ciddi sağlık sorunları yaratabileceği uyarısında bulunuldu. Bilimadamları uyarıyı,

Diyet saç döküyor

 Bu dönemde yapılan şok diyetler ve bu diyetlerin yol açtığı kansızlık saçların güçsüzleşmesiyle birlikte, hızla dökülmesine neden oluyor. Protein ağırlıklı




Gençlik iksiri sirke

Sirkeyi sadece salata sosu olarak kullanıyorsanız, çok şey kaybediyorsunuz! çünkü sirke, soğuk algınlığından, iştahsızlığa, böbrek taşından kansızlığa kadar birçok derde

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir